Unsere Kurse
Wir empfehlen eine Kombination aus Gruppenkursen und Personal Training
Gruppenkurse
Unser effektives Ganzkörperworkout besteht aus einem Flow abwechslungsreicher Übungen an der Ballettstange und auf der Matte. In diesem Fitnesskurs profitierst du von der motivierenden Gruppendynamik und wächst über dich hinaus. We are society.
Personal Training
Das Personal Training ist genau auf dich, deine Ziele und dein Fitnesslevel zugeschnitten. Die Einzelstunde ist besonders empfehlenswert, da beim Barre schon kleine Korrekturen in der Haltung den maximalen Effekt auf die angesprochenen Muskeln erzielen. Im Personal Training holst du das Meiste aus deinem Körper und Geist heraus. You and me.
Videoworkouts
Du möchtest mein effektives Ganzkörpertraining ganz einfach von zuhause machen? Entdecke die Barre Society Workout Videos auf Eversports. Wähle zwischen 40 bis 60 Minuten, je nachdem wieviel Zeit du gerade zum trainieren hast. Personal Training via Zoom auf E-Mail-Anfrage.